Личинки мошек вышедшие из яиц, сразу же закрепляются крючьями заднего конца тела на субстрате дна водоема. Несколько самок мошек откладывают личинки в одном месте, поэтому личинки образуют крупные колонии, доходя до 200 штук на 1 см2.
Питаются личинки органическими остатками, находящимися в воде во взвешенном состоянии. Пища улавливается многочисленными щетинками и волосками, образованными на верхней губе из боковых отделов. Процеживая проточную воду как решетом, пища личинок (мельчайшие водные организмы, разнообразные органические остатки), скапливается в этом сложном образовании, напоминающем веер. Далее, пищевой комок, с помощью сокращения «веера» подтягивается к ротовому отверстию, постепенно поступая в кишечник. Поступление пищи напрямую связано с количеством отфильтрованной воды (прошедшей мимо личинок). Поэтому и заселяются личинками водоемы обладающие быстрым течением. Стоячие воды, содержащие большое количество органических гниющих остатков, действуют на личинок губительно еще и потому, что отсутствует необходимое количество кислорода в таких водах. Желтовато-коричневые личинки мошек достигают 7-10 мм в длину.
Личинки мошек могут передвигаться с помощью конусовидного выроста с рядом крючьев расположенном на теле спереди. Делает это они весьма специфическим шагающим образом. Клейким секретом личинка смазывает небольшой участок поверхности. «Ногой» с крючьями закрепляется на нем, затем подтягивает остальной конец тела. Закрепив задний конец, она освобождает «ногу» и все повторяется снова. На клейком секрете она оставляет паутинную нить, которая выходит из паутинных желез личинки, придерживаясь за которую она удерживается, в случае, если течение сможет ее сорвать. Эта паутинная нить может достигать двух метров и может привести личинку на прежнее место. Даже достав личинку из воды, она не перестает прясть ниточку.
Перед тем как окуклиться, взрослая личинка прядет в виде колпачка домик, в котором уже сидит куколка. По прошествии 1,5-2 недель из куколки появляется взрослая мошка. В куколочной шкурке мошку обволакивает пузырек воздуха, в котором она и поднимается наверх, вылетая совершенно сухой из воды.