Минеральная вода

Лекарство в бутылке – минеральная вода, или как выбрать минеральную воду

Многие полагают, что выбор минеральной воды – пустяковое дело. А ведь покупка приглянувшейся в магазине бутылочки не является залогом правильного выбора, ведь вы не учли ряд качеств, влияющих на состояние такой воды.Как же выбрать минеральную воду? Прежде всего, обратите внимание на срок годности, который для воды в стеклянных бутылках составляет 2 года, а в пластиковых бутылках вода сохранит свои качества в течение 18 месяцев. Год проведения экспертизы и название лаборатории, которая её проводила должны быть указаны на этикетке минеральной воды. Раз в пять лет – оптимальный срок проведения экспертизы.

Лучше приобретать такую воду в стеклянной таре. Действие солнечных лучей не вызовет в такой воде разрушение полезных веществ, и она сохранит свои ценные свойства.

Минеральная вода в зависимости от количества солей, растворённых в ней, классифицируется на столовую, лечебно-столовую и лечебную. Столовая вода предназначена для всех без каких-либо ограничений, лечебно-столовая хороша для профилактики различных заболеваний. Утолите жажду бутылочкой «Миргородской» и «Боржоми», вот только регулярность такого употребления может назначить лишь лечащий врач. Лечебная минералка является лекарственным средством и характеризуется специальной схемой приёма, чётко прописанными показаниями.

По типу солей в минеральной воде определяется её эффективность для лечения и профилактики тех или иных заболеваний.

• При заболеваниях почек, желудка, поджелудочной железы показана гидрокарбонатная вода, оказывающая благотворное воздействие и на нервную систему.
• При циститах рекомендуется вода бикарбонатная, но она имеет противопоказания при гастритах.
• Гипосекреторные формы гастрита лечат кислые туалетные воды, которые нельзя употреблять при язве.
• При нарушении моторики кишечника, запорах отличным помощником станет натриевая минеральная вода. При заболеваниях почек и гипертонии она крайне противопоказана.
• Сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, язва желудка лечатся хлоридно-натриевой водой.
• Хлоридная вода, подобно натриевой, оказывает положительное воздействие на работу кишечника и печени, но не рекомендуется при гипертонии.
• При остеопорозе, беременности полезна фторная вода.
• При запорах поможет магниевая вода, но от неё лучше воздержаться при расстройствах желудка.
• При наличии железодефицитной анемии отличный эффект окажет железистая вода. Не рекомендуется при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Сульфатная вода хороша при заболеваниях печени. Не подходит людям, испытывающим дефицит кальция в организме.

Уровнем РН определяется кислотность минеральной воды. Если РН=7, то это нейтральная идеальная минеральная вода.

Перед оздоровлением в домашних условиях посетите гастроэнтеролога, потому что бесконтрольное употребление минералки может привести к изменению кислотного баланса в организме и ряду проблем.

Ориентируйтесь при выборе воды на известные фирмы-производители и обязательно знакомьтесь с этикеткой. Пусть живительный глоток прохладной минералки в летний зной подарит вам здоровье!